Die Volkshochschule Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem TV Zeil ein Gesundheitsprogramm an. Den Teilnehmer/-innen steht eine umfangreiche Ausstattung an Sportgeräten zur Verfügung.

Zum Einstieg genau der richtige Kurs! Vermittelt werden die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen). Vielseitige Dehn- und Kräftigungsübungen wirken gezielt auf die Muskulatur ein und fördern somit Beweglichkeit,
Entspannung, und Wohlgefühl.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Gymnastikmatte

Anmeldungen: unter www.vhs-hassberge.de
oder Petra Hohenberger 09524 - 850686